Дякуємо за реєстрацію!
Найближчим часом ми звʼяжемося з вами, щоб повідомити усі деталі щодо курсу.
Театральна лабораторія "ПЛЕЯДА"
вул. Заклинських, 1а, м.Івано-Франківськ
Тебе просять сказати кілька слів ...
Офлайн-курс:
"Від затисків до свободи: 16 кроків до впевненості"
Для кого курс?Для чоловіків та жінок 18+
Для ТЕБЕ, якщо ТИ:
Знаєш, що можеш більше… але чомусь мовчиш у потрібний момент
Часто прокручуєш у голові: “треба було сказати інакше”
Втрачаєш увагу людей, навіть коли говориш важливі речі
Ховаєш себе справжню/справжнього за скромністю або страхом оцінки
Відчуваєш затиски в тілі, голосі, коли ти в центрі уваги
Боїшся виглядати “не так” і тому не проявляєшся на повну
Хочеш вести соцмережі або проявлятись публічно, але постійно відкладаєш
Втомилась/втомився бути “десь на фоні”, коли всередині є потенціал
Хочеш, щоб тебе помічали, чули і запам’ятовували
І нарешті готова/готовий припинити себе обмежувати
Те, що ти дізнаєшся на курсі, почне змінювати твоє життя вже з першого заняття:
у повсякденних справах
у відео та соцмережах
на переговорах
у публічних виступах і командній роботі
під час презентацій
у спілкуванні з друзями
у нових знайомствах
у будь-якій роботі та навіть у побуті
Результати після курсу
Після курсу Ти:
● говориш впевнено, навіть у несподіваних ситуаціях● чітко формулюєш думки без "еее..." і пауз від хвилювання● відчуваєш опору в тілі замість скутості● керуєш голосом: звучиш сильніше, спокійніше, переконливіше● легко тримаєш увагу людей● не боїшся камери і починаєш проявлятися● перестаєш прокручувати розмови "після"● відчуваєш внутрішню впевненість, яку помічають інші● знаєш, як справлятися зі страхом "перед словом"● вмієш швидко знімати напругу в потрібний момент● вільно почуваєшся серед людей і перед камерою● розумієш, як впливати через слова, емоції та подачу Це не нова "версія тебе".Це ти - без страху, затисків і внутрішніх обмежень.
Чому курс працює:
● Ти не просто слухаєш - ти постійно в практиці 90% занять - це вправи, робота з тілом, голосом і увагою
● Ми працюємо не тільки з мовленням, а з причиною: затиски, страх, внутрішні блоки
● Акторські інструменти адаптовані до реального життя - ти одразу застосовуєш їх у звичних ситуаціях
● Маленька група - кожен отримує увагу, зворотний зв’язок і реальний прогрес
● Без оцінювання і тиску - простір, де можна розкриватися без страху виглядати “не так”
● Результат відчувається вже під час курсу - ти починаєш говорити інакше не “колись”, а в процесі навчання
Тут немає “чарівної таблетки”.Але є техніки, які реально змінюють те, як ти звучиш, відчуваєш і проявляєшся..
Програма курсу по блоках:
1. База (тіло і стан)
● від затисків до свободи● заземлення і відчуття опори● присутність "тут і зараз"● інструменти, які одразу застосовуються в житті
Результат: зникає внутрішня метушня, зʼявляється спокій і опора. Ти відчуваєш свободу в тілі та спокій навіть у стресових ситуаціях.
2. Голос і звучання
● робота з голосом і диханням● зняття напруги в голосі● сила голосу та інтонація
Результат: тебе хочеться слухати. Твої слова звучать чітко і переконливо.
3. Увага і контакт
● контакт очима● концентрація і присутність● утримання уваги● вхід у контакт і перша фраза
Результат: ти не губишся в спілкуванні. Ти легко тримаєш увагу людей і не боїшся камери.
4. Мислення і мова
● як швидко формулювати думки● як говорити без підготовки● акценти і темп мовлення● легкість у спілкуванні
Результат: говориш легко і по суті. Ти формулюєш думки швидко та впевнено, навіть без підготовки.
5. Вплив і впевненість
● робота зі страхом і оцінкою ● внутрішній баланс і стан впевненості ● природність у поведінці● складні розмови● подача, енергія, вплив● самопрезентація і харизма
Результат: тебе чують і сприймають серйозно. Ти знаєш, як впливати словами, емоціями та подачею.
6.Імпровізація і свобода
● реакція в моменті● свобода прояву● робота з несподіваними ситуаціями● відкритість і підтримка діалогу● гумор у спілкуванні
Результат: ти не губишся навіть без підготовки. Ти проявляєшся природно і впевнено навіть у несподіваних ситуаціях.
Формат занять
Офлайн16 практичних занять(двічі на тиждень протягом 2 місяців)
Розклад
понеділок о 18:00та середа о 18:30
Тривалість
1.5 години кожне заняття
ПОВНА ВАРТІСТЬ КУРСУ
6 000 грн(можлива оплата частинами)
Для того щоб забронювати своє місце на курсі достатньо здійснити передоплату в розмірі 1 000 грн.
Це ціна, за яку ти:● перестаєш губитися на публіці● починаєш звучати переконливо● відчуваєш внутрішню свободу і спокій● стаєш тією людиною, яку чують і запам'ятовують
Вартість курсу - інвестиція в твою впевненість та вплив
Умови участі
Оплата курсу підтверджує бронювання місця у групі та вашу участь у програмі.З моменту оплати місце вважається закріпленим за вами, тому повернення коштів не передбачене.Дата старту курсу може бути змінена організатором з попереднім повідомленням учасників та збереженням повного обсягу програми.
Пропущені заняття не переносяться та не компенсуються. За можливості ви отримуєте рекомендації для самостійного опрацювання.
У разі скасування заняття організатором для всієї групи - воно не зараховується до загальної кількості та переноситься на іншу дату.
Реквізити для оплати надійдуть на ваш номер у Telegram, вказаний у формі для реєстрації.Після оплати вас буде додано до групи у Telegram, де ви отримаєте всі деталі курсу.
Ти вже тут не випадково.
Щось всередині відгукнулось.Питання тільки - ти підеш за цим чи знову відкладеш?
Можливо, ти зараз думаєш ...
"Це не моє"
Тобі не потрібно бути впевненою, щоб прийти.Саме для цього і створений курс.
"Я буду виглядати дивно"
Усі приходять з такими ж відчуттями. Атмосфера без оцінки - тільки підтримка і практика.
"Я не вмію говорити/це не моє"
Це не талант.Це навичка, яку можна розвинути крок за кроком.
Ти можеш нічого не змінювати і залишитися на місці.А можеш зробити крок до себе впевненої/впевненого вже просто зараз
Якщо ти готова/готовий перестати стримувати себе і нарешті проявитися на повну - це твій момент.
Заповни форму для реєстрації на курс і почни змінювати своє життя вже сьогодні